1月19日紅茶とのどの関係 健康とリラックスの一杯こんにちは、浅川クリニックのブログへようこそ。今回は、紅茶とのどの関係に焦点を当て、健康への影響やリラックス効果についてお話しいたします。 紅茶の一杯がもたらす健康への効果 抗酸化作用 紅茶にはポリフェノールが豊富に含まれており、これが抗酸化作用を持つことが知られています。...
2023年12月29日カフェインの摂取と健康への影響こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 カフェインは日常的に多くの人が摂取している刺激物質であり、コーヒーや紅茶などさまざまな飲み物や食品に含まれています。しかし、適切な摂取量を超えると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。今回は、カフェインの摂取に関する注意点と...
