2023年11月24日
健康と幸福の基盤 睡眠の重要性と良い睡眠のためのヒント
こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 睡眠は、私たちの健康と幸福において重要な役割を果たしています。十分な睡眠を得ることは、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも深い影響を与えます。今回は、なぜ睡眠が重要であり、良い睡眠を得るためのヒントについて探っていきまし...
2023年11月17日
健康診断でコレステロールが高いと言われたら
コレステロール改善のための対策と改善のためのステップ こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 今回はコレステロール・脂質異常症に関してお話していきます。 健康診断でコレステロールが高いと診断されると、多くの方が不安や疑問を抱えることでしょう。しかし、この状態に対す...