4月26日サウナは健康に有用？知ってほしいサウナのメリット・デメリットChapter１_サウナ浴にはどのような健康効果があるの？ Chapter２サウナ浴で注意しなければならないこと Chapter３_結局どうすれば健康に活かせるのか あとがき_ドクターからの健康促進アドバイス
2023年12月15日サウナの危険性に注意 健康を損なわないための留意点こんにちは、浅川クリニックのブログへお越しいただきありがとうございます。 今回は、サウナ利用に伴う潜在的な危険性についてお話しいたします。サウナは健康促進に有益ですが、注意が必要なポイントも存在します。 サウナの危険性 脱水と電解質のバランス...
